A medida que la pandemia de Covid-19 continúa, muchos residentes del condado de Berks se quedan preguntándose si es seguro volver al gimnasio.

Scott Gardner, Gerente General y Socio de Retro Fitness en Kenhorst Plaza, está trabajando duro para asegurarse de que sus clientes se sientan seguros regresando a sus instalaciones. Entre otras precauciones de seguridad, Gardner compartió que todo el personal y los clientes tienen sus temperaturas verificadas en el camino al edificio, han triplicado la cantidad de dispensadores de toallitas y desinfectante de manos, han quitado la fuente de bebida y están vendiendo máscaras.

Todas las máquinas de entrenamiento están garantizadas para estar a seis pies de distancia, y mientras que las clases de fitness se han reanudado, las pegatinas en el suelo aseguran que los huéspedes se mantengan a seis pies de distancia el uno del otro.

«También tenemos una persona de limpieza a tiempo completo durante el día, y un equipo de limpieza profesional que limpia profundamente el gimnasio por la noche usando un nebulosa desinfectante», dijo Gardner.

Lindsey Hart, residente de Shillington, cree que los pros de regresar a su rutina de ejercicios en Colonial Fitness son mayores que las desventajas.

«Aunque todo estaba cerrado, hice todo lo posible para recrear las rutinas de entrenamiento en casa, pero después de un tiempo, encontrar la motivación fue un desafío para mí», dice.

«Soy una de esas personas que saca el máximo provecho físicamente de ir al gimnasio y participar en clases de fitness en grupo. Me siento muy seguro porque [Colonial Fitness] está tomando muchas precauciones. Hay estaciones desinfectantes por todas partes, se les pide a los miembros que limpien el equipo después de cada uso, y usen máscaras al caminar por las áreas comunes. ¡Se siente tan bien entrar en una rutina de nuevo!»

Kristen Rothenberger, residente de Fleetwood, tiene una perspectiva diferente desde el inicio de la cuarentena. «Me di cuenta de que tendría que ajustar mi plan de entrenamiento», dice Rothenberger.

«En lugar de correr en la cinta de correr, cambié a correr fuera casi todos los días. He elegido no volver al gimnasio, pero porque no me siento cómodo en el interior en un ambiente de gimnasio. Estoy seguro de que en algún momento puedo decidir volver… pero estoy manejando bien sin él, y viviendo una vida segura y plena en este momento con mi familia».

Kristen también compartió que es miembro de Fit4Mom, un programa al aire libre diseñado para las madres y sus hijos.

Hay muchos factores que determinarán si es seguro o no para un individuo para volver al gimnasio, incluyendo la edad, condiciones preexistentes, y el protocolo de seguridad adecuado establecido por el propio gimnasio. En última instancia, esta es una decisión que cada individuo sólo puede tomar por sí mismos, ya que evalúan cuidadosamente los riesgos y beneficios asociados con el regreso al gimnasio.

This article is also available in: English (Inglés)